Как победить лень при изучении иностранного языка?

1.3. Формула успеха в изучении языка

Одной из целей прошлых материалов было доказать простую идею: бороться с ленью – это как воевать с ветряными мельницами. Шансов на успех мало. Продуктивнее не бороться с ленью, а находить в себе ресурсы, энергию, интерес к изучению языка, а еще договариваться со своими страхами и сомнениями. Есть немало проверенных (как опытными исследователями, так и начинающими полиглотами) способов поддерживать тонус к изучению языка. Я предлагаю такую формулу успеха при изучении языка.

Успешное изучение языка = f (положительное отношение к процессу * лично значимые цели * подталкивающая среда * ритмичные привычки * адаптированные методики) / внутреннее сопротивление)

На первый взгляд, формула может показаться слишком мудреной, но я поясню каждый из компонентов. К слову, если какой-то из составляющих на нуле, это может убить все желание учить язык. Если же развивать все пункты сразу, то можно достигнуть синергетического эффекта.

Фактор 1. Положительное отношение к процессу

Вероятно, у большинства обучающихся есть НЕ самые светлые воспоминания об учебе языка в школе или университете. Страх ошибки, сомнения в своих силах, опыт неудач…

Изучение языка – это не поиск волшебного портала из точки А в точку В. В любом случае понадобится время… немало времени. И если это время (что вы посвящаете языку) будет восприниматься как пытка, как суровая реальность, то у мозга будет нарастать желание отложить затею куда подальше. Мы часто думаем о том, как было бы здорово выучить язык. Но часто ли вы можете обнаружить в своей голове мысль, что здорово учить язык.

Попробуйте ответить для себя: получаете ли вы удовольствие от самого процесса изучения языка? Раз уж вы оказались на этом курсе, то, видимо, не совсем… Но есть хорошие новости: отношение может меняться, и в течение обучения вы сможете поработать над этим.

Фактор 2. Лично значимые цели

Прозвучит провокационно: часто мы обманываем себя тем, что нам очень нужен иностранный язык. Например, собираешься в поездку в Грецию и думаешь подучить новый язык, но что-то в глубине тебя понимает, что в целом можно и без этого обойтись. “Языка жестов и английского будет достаточно” – говорит внутренний голос, несколько гася порыв к обучению…

Любой проект (а изучение языка – это своего рода тоже проект) имеет свои ценность (зачем это вам, как это изменить вашу жизнь в будущем?) и цену (сколько времени, сил, денег нужно потратить в настоящем?). Если цена перевешивает ценность, то высок риск того, что вы не будете находить силы и время на иностранный язык.

Есть хорошая новость: цели можно сделать более конкретными, сильными и вдохновляющими – и тем самым внутренне повысить ценность языка.

Фактор 3. Подталкивающая среда

Люди – социальные существа. Внешняя мотивация зачастую сильнее внутренней. Свои внутренние дедлайны и обещания мы нарушаем значительно чаще, чем внешние обязательства. Так же и с иностранными языками – обычно это личный проект – и поэтому вдвое сложнее быть и контролером, и исполнителем.

Однако внешняя среда может прийти на помощь. И это мы тоже разберем на курсе. Вы узнаете, как использовать ресурс знакомых и незнакомых людей, как создавать ситуации, в которых не учить язык невозможно.

Фактор 4. Ритмичные привычки

На одном только энтузиазме и чистой мотивации далеко не уедешь. В какой-то момент изучение языка в любом случае будет рутиной. Даже работа художника – во многом рутина (скажем, подготовка холста и смешивание красок)… Чтобы быть эффективным в рутинной работе, важны правильные привычки, поддерживающий ритм занятий, свои ритуалы.

Хорошая новость: не нужно обладать нечеловеческой самодисциплиной и силой воли, чтобы развить регулярные полезные привычки. Уж поверьте мне – лентяю 80-го уровня 😉

Фактор 5. Адаптированные методики

Если у вас что-то хорошо получается, то часто не нужно искать дополнительной мотивации. Успех окрыляет. Вы ведь испытывали это на себе не раз? Логика несложная: при правильном подборе методик обучения вы будете видеть свой прогресс быстрее и отчетливее. Если вы будете видеть успех, то будет больше сил на изучение языка.

Мир не стоит на месте: сейчас уже не нужно зубрить алфавит, словарь от А до Я и полный справочник грамматики с упражнениями. Можно выстраивать изучение языка интересно и легко, в соответствии с вашими целями, интересами и особенностями темперамента.

Фактор 6 (отрицательный). Внутреннее сопротивление

В прошлом уроке мы говорили о причинах лени и страхах. Я бы сравнила их с выжатым тормозом в автомобиле: вы пытаетесь ехать вперед, то застрявший рычаг тормоза не позволяет набрать скорость. Вы мало того, что не едете толком, еще и вся система перенагревается и рискует сломаться.

Исследовать страхи, отмазки и причины сопротивления совсем-совсем непросто. Мы коротко начнем на этой неделе и вернемся к этой части на последних неделях курса.

Готовы проработать каждый из факторов успеха? Тогда к следующему уроку!

Кстати, может, вы бы добавили свои пункты в эту формулу успеха?

P.S. Немного дополнительных материалов и разъяснений в этом видео: