Как победить лень при изучении иностранного языка?

1.6. Задание 3. Анализ сопротивления

Итак, надеюсь, вы смогли позаниматься иностранным языком 5 дней (пусть даже с перерывами). Надеюсь, 5-минут не показались вам существенным испытанием. Задание такое:

Положите перед глазами таблицу с фиксацией ощущений. Все ощущения подчеркните маркерами трех цветов (или выделите иным образом):  например, зеленым – положительные ощущения, мысли, эмоции; желтым – нейтральные; красным – отрицательные (это ваши «отмазки», монологи лени).

Вернитесь еще раз к «маскам лени»: по поводу каждого из негативных ощущений, подумайте, какой образ принимает “лень”.

Ответьте для себя на вопросы:

  • Есть ли одна-две преобладающие формы проявления лени?
  • Как вы могли бы сами себе возразить?
  • Какие действия можно предпринять, чтобы снять это возражение?

Однако важно работать не только с отрицательными эмоциями, но и с положительными:

  • Что больше всего вас радовало в изучении языка?
  • Можно ли это повторить или усилить? Как?
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *